Mountainbiken

Was gibt es Besseres, als den Berg auf einem Mountainbike hinunterzubrettern? Das denken sich mittlerweile viele und so wurde das Mountainbiken zu einem sehr beliebten Breitensport, der allerdings nicht ganz ungefährlich ist. Oft wird schon ein Stein oder eine Baumwurzel zu einem grossen Hindernis.

Damit Sie als Einsteiger auf dem Mountainbike sicher unterwegs sind, haben wir einige Tipps für Sie zusammengetragen, was Sie bei der Ausrüstung beachten sollten.

Das Bike

Die Hauptrolle spielt natürlich das Mountainbike. Lassen Sie sich hier wirklich gut im Fachhandel beraten, denn mit günstigen Bikes, wie sie zum Teil auch in grossen Supermärkten angeboten werden, haben Sie auf Dauer keine Freude.

Zuallererst stellt sich die Frage, ob Sie ein sogenanntes Full-Suspension Bike oder ein Hardtrail wollen. Dabei geht es um die Art der Federung, die es angenehmer macht, über rumpeligen Untergrund zu fahren.

Bei Full-Suspension Bikes ist hinten ein Dämpfer und vorne eine Federgabel verbaut, Hardtrails hingegen verzichten auf den hinteren Dämpfer.

Überlegen Sie genau, welches Bike zu Ihnen passt, wo Sie es in erster Linie nutzen möchten und wie viel Sie bereit sind, dafür auszugeben. Die Preisspanne liegt zwischen 250 Euro für sehr einfache Bikes und 11.000 Euro für die Luxusvariante. Bei den einfachen Modellen handelt es sich fast immer um Hardtrails, da sie schon durch die fehlende Dämpfung weniger Material verbaut haben.

Sonstiges Equipment

Aus Sicherheitsgründen sollten Sie auf dem Mountainbike immer einen Helm tragen. Als Hose empfiehlt sich entweder eine atmungsaktive Trägerhose oder die luftigen Baggy Shorts. Das Trikot sollte atmungsaktiv sein und am besten eng anliegen. Es gibt spezielle Mountainbike-Schuhe, auf die Sie keinesfalls verzichten sollten. Ausserdem empfehlen wir auch, Handschuhe und eine geeignete Sportbrille zu tragen. Letztere ist unumgänglich, um Sie nicht nur vor Sonne, sondern auch vor Steinen und Insekten im Auge zu schützen.

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