Abenteuersport

Bergsteigen und Outdoor-Sportarten — raus in die Natur

Outdoor-Unternehmungen setzen Glückshormone frei und lassen den Alltag vergessen. Die frische Luft und Draußen-Aktivitäten verbessern die Durchblutung und lassen unsere Hautfarbe rosiger erscheinen. Sind Menschen bei schönem Wetter draußen, bildet der Körper Vitamin D und unterstützt die Regeneration nach dem Sport. Erwiesen ist, dass Sport in den Bergen das Herz-, Kreislauf- und Immunsystem stärkt und …